1. 3dl rasvatonta maitoa, Fitness muroja, banaani
2. ananastölkki, mansikka Eskimo
3. 200g tummaa suklaata, n.30g lakritsia
4. 2*karjalanpiirakka, margariinia ja kaksi juustosiivua, vihreää teetä
5. suklaakaurakeksi, simalasi

Olipa taas oikeen malliateriat. 0 * lämmin ruoka. Karkkia, jäätelöä ja simaa. Jee. Ei ole oikeen sujunut tämä mun laihis, enkä ole jaksanut edes laskea kaloreita parina viime päivänä. Nyt edessä on viikon lomareissu ja tavoitteena selvitä ahmimatta ja ilman painonnousua. Joten arrivederci ensi viikkoon ja sitten toivottavasti paremmalla tsempillä eteenpäin!